Cuidado com a inveja

Fica contente com o fracasso dos outros?

Em pequenas doses é estimulante, mas, em excesso, a inveja pode mesmo chegar a ser doentia. O limite será passar da simples cobiça à crítica e à mentira como forma de sabotagem?

4 formas de inveja
■ comparação - comparar o alheio com o próprio
■ frustração - sentimento de fracasso
■ subvalorização - percepção pormenorizada do pessoal
■ insegurança - falta de segurança em si mesmo e no que faz

"A dor causada pela sorte de alguém que se nos assemelha", assim a definiram os antigos filósofos gregos. Do ponto de vista etimológico, o termo inveja tem origem na palavra invidere, cujo significado é "ver com maus olhos".
Existe em todas as culturas e épocas, tanto em homens como em mulheres. No entanto, por que será que acontece? Enquanto pessoas, a individualidade leva-nos a comparar-nos com os outros, com as suas qualidades, virtudes, inteligência... Desde a infância desejamos o que vemos: ser como os nossos irmãos, ter o que os nossos vizinhos têm...
A comparação pode ser encarada como uma estimulação para nos superarmos. Mas também pode ser fonte de inveja.

Na defensiva para não parecer inferior
A inveja é um mecanismo de defesa que pomos em funcionamento quando, ao compararmo-nos com alguém, nos sentimos inferiores. A subvalorização provoca frustração, sentimento de derrota e repulsa própria, e vem, normalmente, acompanhada de juízos de valor, críticas, ódio... Em relação à outra pessoa. Poderíamos dizer que é uma tentativa desajeitada para recuperar a confiança e a auto-estima, já que também nos sentimos culpados. No entanto, além de nos envergonharmos de sentir estas emoções, também somos condenados pela sociedade.

Aprenda a tirar partido da inveja
A inveja já acabou com muitas amizades quando uma das partes consegue algo que a outra desejava. Mas a relação pode sobreviver se houver diálogo.

Carla e Joana e as suas conquistas
O problema: aquela festa significava muito para Carla. No entanto, achava-se horrível e pensava que nenhum vestido a favorecia. A sua melhor amiga, Joana, estava radiante com um novo corte de cabelo e um fato verde deslumbrante. Logo que a viu, a festa transformou-se num martírio para ela. A insegurança levou-a a sair sem se despedir.
A solução: é muito frequente a competição pela beleza. Por vezes condicionamos a segurança à imagem. A solução passa por uma redefinição dos valores. Carla confiou na amiga para reforçar a sua auto-estima. Joana apresentou-a a todos os seus amigos.

O perfil do invejoso
Detractor: desvaloriza perante todos tudo o que pode à mínima oportunidade.
Justiceiro: considera "injusto" que a vida corra bem aos demais. Critica em nome da verdade.
Pessimista: menospreza o êxito, o trabalho, as dificuldades do outro...
Crítico: esforça-se por encontrar o defeito, o ponto fraco, o mínimo erro.
Esquivo: evita cruzar-se cara a cara com a pessoa que inveja. A sua presença causa-lhe dor.
Queixinhas: está sempre a lamentar-se de como a vida é ingrata consigo.
Autopunítivo: recrimina-se por esses sentimentos, que não controla.
Soberbo: não permite que ninguém julgue os seus atos, muito menos em público
Egoísta: quer tudo o que vê e não partilha um triunfo.

O que invejamos?
O atrativo sexual - antigamente dizia-se que gordura era formosura. Agora as jovens querem ser magras, e os rapazes musculosos: caprichos de cada época.
A riqueza - na idade média media-se em acres, cabeças de gado, número de feudos... Nos nossos dias, em carros da moda, casas de montanha, roupa de marca, computadores, aparelhos de alta definição, viagens...
O sucesso - no tempo dos gregos era a vitória na batalha. Atualmente, é determinado pelo gargo profissional e pela fama.

Mude esse seu feitio!
■ Reflita: analise tranquilamente a situação: quais são os seus anseios, os seus medos, o que quer conseguir...
■ Seja sincera consigo mesma: admita que o seu comportamento é errado e não a ajuda em nada.
■ Use a empatia: ponha-se no lugar do outro e irá vê-lo com outros olhos.
■ Conforme-se: pense nas coisas boas que tem e aprenda a valorizá-las. Lembre-se que ainda bem que nem todos somos iguais.
■ Concentre-se: não compare a sua vida com a dos outros.
■ Valorize-se: trabalhe para aumentar a sua auto-estima, goste mais de si própria e trace uma imagem mais positiva da sua pessoa.
■ Seja corajosa perante a luta, a derrota ou a catástrofe: enfrente a vida com serenidade.
■ Confesse-se: às vezes falar com alguém ajuda, mas deve assegurar-se da sua fidelidade: a inveja tem muito má reputação.

Não é uma bruxa malvada mas falta-lhe muita segurança!
Em determinados momentos, o invejoso vê-se como uma pessoa destrutiva, pouco generosa e maléfica. Esta imagem é falsa, até porque as bruxas só existem nos contos de fadas. O diagnóstico é mais simples: tem um conflito tão profundo acerca dos seus próprios desejos e anseios que se assusta quando vê o próximo a realizar os seus. Admira essa capacidade, mas não entende como é possível que este tenha alcançado o que ele não foi capaz. Daí as emoções extremadas.
O invejoso vê a vida como uma luta corpo a corpo. As suas armas são o menosprezo, a desvalorização, a crítica, o gozo e nos casos mais graves, inclusive, a mentira.
Por vezes intoxica-se com o veneno da sua própria crítica. Essa dor intrínseca que guarda no seu interior e que não pode gritar - nisto difere a inveja dos ciúmes - acaba por explodir para o exterior sob a forma de ataques de ansiedade ou crises nervosas.

A inveja pode causar sofrimento

Saber lidar com as nossas ambições e, ao mesmo tempo, com as nossas próprias limitações parece ser o segredo para uma boa gestão da inveja. A inveja é um sentimento muitas vezes inconsciente que, apesar da conotação negativa que geralmente transporta, nos pode ajudar a uma transformação interior. Pelo contrário, se mal gerida, a inveja pode manifestar-se por comportamentos obsessivos e compulsivos, causando sofrimento à pessoa e a outros.
A inveja tem uma conotação negativa, de desejar ter as qualidades ou objetos que outra pessoa tem, embora sem esforço, o significado mais habitual da inveja, um sentimento que se manifesta em atitudes contraditórias, denegrindo-se muitas vezes a pessoa de quem se tem inveja. Essas atitudes surgem a um nível subconsciente, pois a pessoa pode ter uma percepção da sua inveja e por isso vai dizer que a outra pessoa tem sorte, que deus dá nozes a quem não tem dentes. É portanto um fator psicológico que está por trás da inveja. Muitas vezes as pessoas são medíocres, pois, se não o fossem, não precisavam de ter inveja, de procurar um modelo, na base da inveja existe uma incapacidade em lidar com uma situação em que um tem e outro não tem. A pessoa confiante não tem inveja, consciente do seu valor, pode no máximo desejar mais, mas não ter inveja. Quando mal gerida interiormente, a inveja pode acabar em doença, causando sofrimento ao próprio e aos outros: num extremo, a inveja pode provocar comportamentos de obtenção pela força. Pode ser uma ideia sub-realizada, transformando-se depois numa obsessão, marcada por comportamentos compulsivos. No entanto, a inveja, fazendo parte da natureza humana, deve ser vivida de modo saudável, isto é, transformando-a em admiração pelo(a) outro(a).
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Verísiculos relacionado a Inveja

Pois ele sabia que por inveja os principais sacerdotes lho haviam entregado.
Marcos 15:10

Levantando-se o sumo sacerdote e todos os que estavam com ele (isto é, a seita dos saduceus), encheram-se de inveja,
Atos dos Apóstolos 5:17

Os patriarcas, movidos de inveja, venderam José para o Egito; mas Deus era com ele,
Atos dos Apóstolos 7:9

Mas os judeus, vendo as multidões, encheram-se de inveja e, blasfemando, contradiziam o que Paulo falava.
Atos dos Apóstolos 13:45

Mas os judeus, movidos de inveja, tomando consigo alguns homens maus dentre os vadios e ajuntando o povo, alvoroçavam a cidade e, assaltando a casa de Jáson, os procuravam para entregá-los ao povo.
Atos dos Apóstolos 17:5

estando cheios de toda a injustiça, malícia, cobiça, maldade; cheios de inveja, homicídio, contenda, dolo, malignidade;
Romanos 1:29

Andemos honestamente, como de dia: não em glutonarias e bebedeiras, não em impudicícias e dissoluções, não em contendas e inveja.
Romanos 13:13

porquanto ainda sois carnais; pois, havendo entre vós inveja e contendas, não sois porventura carnais, e não estais andando segundo os homens?
1 Coríntios 3:3

Verdade é que alguns pregam a Cristo até por inveja e contenda, mas outros o fazem de boa mente;
Filipenses 1:15

Porque também nós éramos outrora insensatos, desobedientes, extraviados, servindo a várias paixões e deleites, vivendo em malícia e inveja odiosos e odiando-nos uns aos outros.
Tito 3:3



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Os que te invejam

Muitos daqueles que te invejam não sabem que te invejam o peso da cruz;

as tuas grandes lutas que desconhecem;

as acerbas provações que suportas em silêncio;

as fragilidades que, tantas vezes, te fazem sucumbir;

as lágrimas que vertes às escondidas;

os conflitos íntimos que disfarças com melancólico sorriso;

os dramas de consciência que não podes compartilhar com ningém;

os andrajos que te cobrem o espírito necessitado de paz;

os tormentos cotidianos que te abeiram do desequilíbrio;

os assédios aos quais resistes, mercê do amparo da Divina Misericórdia;

a solidão em que vives, embora sempre rodeado de tanta gente...

Os que te invejam não sabem!...

(Obra: Dias Melhores - Carlos A.Baccelli/Irmão José)